Авторский танцевально-психологический тренинг
Александра Гиршона

Интегральный Танец 1

Мы будем работать с 4 базовыми модулями:
1. Интегральная соматика.
Здесь мы уделим внимание работе позвоночника как основе движения и системе связи внутри тела, мы будем использовать материал из разных подходов, чтобы найти полноценное ощущение внутреннего центра. Второй темой соматического исследования будет метафора “крыльев”: как много крыльев есть в человеческом теле? Как мы можем использовать осознанное внимание к ним, чтобы танец стал более вдохновенным и целостным?
Мы будем исследовать метафору “6 крыльев” через анатомические знание, работу с телом, образами и импровизацией.

2. Танец с Тенью: безопасный и творческий диалог с отвергнутыми и непризнанными частями личности.
В этом модуле мы бросим первый, обзорный взгляд на природу базовых аффектов и их проявление в мимической, телесной и межличностной экспресии. Как глубинные чувства могут стать часть моего танца? Как танец может создать более ясную, сбалансированную и творческую позицию по отношению к собственным эмоциям и чувствам? Мы будем изучать эти темы через обсуждения, работу в группах и импровизационные выступления.

3. Интегральный перформанс.
Мы пройдем базовую последовательность 4-х лиц перформера:
- 1 лицо, Я: работа с соло, с импульсом, его развитием и оформлением;
- 2 лицо, Ты: работа с дуэтом, стратегии взаимодействия, создание общего потока, структуры и пространства;
- 3 лицо, Это: композиционное восприятие и композиционное мышление, взгляд со стороны как поддержка;
- 4 лицо: Тайна.

4. Танец как духовная практика.
Мы обратимся к практике Аутентичного движения как к форме современного ритуала и медитации.

Программа может меняться в зависимости от групповой динамики и запросов участников.

Эта программа – приглашение к вашему собственному танцу.
Танцу вашей жизни.

Москва, 2010 г.:
5-7 марта

Тренинги лучше проходить последовательно, по согласованию возможно присоединиться ко 2 и 3 ступени. 3-я ступень, возможно, пройдет за городом.

Для участников программы Школа интегрального танца - скидка.